Kettler crosstrainer

Als ik er zo op terug kijk, dan ben ik na de geboorte van onze tweeling (in 2013) een hele tijd overwhelmed geweest. De zorg voor twee baby’s, de combinatie met het werk,… Het bleek niet niks te zijn en het voelt nu alsof ik al die maanden op een soort van automatische piloot heb geleefd. Ik had weinig zin om naast de dagelijkse taken nog actief bezig te zijn, laat staan te sporten. Ik ben nooit sportief geweest en na mijn zwangerschap leek ik er gewoonweg de tijd niet voor te kunnen (of willen) vinden.

Ondertussen zijn die baby’s al heuse kleuters geworden en sinds zij naar school gaan heb ik wat meer tijd voor zichzelf (en het huishouden, helaas..). Desondanks ben ik nog heel vaak moe, heb ik weinig energie, werden mijn rugklachten weer wat erger,… Ik liep al een hele tijd met het idee dat ik maar eens moest beginnen met sporten, in de hoop dat ik mijn klachten zo wat kon verminderen.

Nu ben ik niet de gemakkelijkste. Ik heb geen goesting om 3x per week te gaan fitnessen. Mezelf kennende weet ik dat ik opzie tegen de verplaatsing. En met een conditie van -1.000 tussen wat afgetrainde lichamen gaan staan? Thanks, but no thanks.

Zwemmen schijnt goed te zijn voor rugpatiënten. Maar ik heb lenzen en met mijn hoofd onder water zwemmen vind ik geen optie. Ja, ik weet dat er heel goede duikbrillen bestaan. Maar nee, toch liever niet (zie de excuses om niet te gaan fitnessen).

Lopen dan? Geen optie: te slecht voor mijn rug, ik kan de schokken heel moeilijk opvangen. Lopen in de regen of bij zomerse temperaturen? Naah, dan word ik ziek of krijg ik hoofdpijn. En ik ben een schrikschijt, lopen in het donker? Ik dacht het niet!

In mijn hoofd had ik eigenlijk al heel lang beslist dat ik een crosstrainer wilde. Ideaal, want dat kan ik thuis doen, voor tv. Geen verplaatsing, gewoon hup even omkleden en klaar. Je bent niet afhankelijk van de weersomstandigheden. Geen schokken, dus minder kans op blessures. Allemaal goed en wel, maar zo’n toestel moest voor mij wel aan een aantal eisen voldoen. Als ik dan toch ging investeren, dan wilde ik meteen een ietwat deftig machine in huis halen. Geen brol die na een week begint te kraken of alle kanten op wiebelt. Het moest ook een stil toestel zijn, zodat ik zou kunnen sporten tijdens middagdutjes. Als het even kon ook graag iets met een aantal programma’s op, zodat de trainingen niet te eentonig zouden worden.

kettler cross p crosstrainer

Na *lang* zoeken, vergelijken, reviews lezen,… besloot ik voor een crosstrainer van Kettler te gaan: de Cross P. Ik ga je niet teveel vervelen met de technische details, daar zijn genoeg andere websites voor. Uit mijn onderzoek (klinkt professioneel he!) bleek dit een toestel te zijn wat geschikt is voor regelmatig thuisgebruik: tot 2u per dag. Ik ben momenteel de enige die hem gebruikt, ongeveer drie keer per week (telkens minder dan een uur). Tot nu doe voldoet hij prima aan mijn verwachtingen.

Pluspunten:
– het is echt een heel stil toestel. Ik ken mensen die hun tv harder moeten zetten wanneer ze aan het trainen zijn, dat is bij deze crosstrainer niet nodig.
– er wordt een oorclip meegeleverd om je hartslag te meten tijdens het trainen. Daarnaast heeft het toestel ook sensoren op de handvatten. Vind je dat niet voldoende dan kan je een borstband bijbestellen.
– je kan tot 4 gebruikersprofielen instellen
– hij heeft 12 voorgeprogrammeerde trainingen (al heb ik die voorlopig nog niet echt gebruikt, ik bouw eerst wat conditie op via start to run)
– een duidelijk display waarmee je de weerstand eenvoudig kan wijzigen
– het is een stevig toestel en wiebelt niet wanneer je het gebruikt. Na de eerste paar keren kan het wel nodig zijn om de schroeven nog eens extra aan te draaien (maar dat moet je bij IKEA kasten ook doen).
– een goede prijs/kwaliteit verhouding

Kettler cross p crosstrainer
Mijn oorclip en mijzelf in actie!

Minpunten:
– het instellen van de gebruikersprofielen wijst zichzelf niet meteen uit.
– de handleiding kon duidelijker
– er is geen gsm- of tablethouder. Hij heeft ook geen bidonhouder, maar die mis ik zelf dan weer niet.
– je hebt wel even een handige Harry nodig om hem ineen te zetten. Beschik je daar niet over, dan zijn er wel enkele webshops die deze service (mits betaling) aanbieden
– de oorclip lijkt mijn hartslag niet altijd consequent te meten (een hartslag van 80 in volle inspanning lijkt me niet helemaal juist 🙂 )

Het lijkt niet mijn sterkste kant, maar eigenlijk kan ik er kort over zijn: als je een crosstrainer wil aanschaffen om enkele keren per week thuis te trainen, dan is deze echt een aanrader. Ik kocht hem zelf voor net geen 500 euro, wat ik uiteindelijk ook een zeer redelijke prijs vind voor dit toestel. Ondertussen gebruik ik mijn crosstrainer al een tweetal maanden, telkens 3 à 4 keer per week, nog steeds zonder blessures! Tot u spreekt een tevreden sporter!

Sport jij ook het liefst thuis? Of gaat er voor jouw niets boven de fitness? Ik hoor het graag!

2 Reacties

Korres lip butter

Ik heb lang nagedacht over het eerste product dat ik hier zou willen reviewen. You only have one chance to make a good first impression en al… Het afgelopen jaar heb ik een aantal goede producten ontdekt, waarvan ik soms had gewild dat ik ze al veel vroeger had leren kennen. Eentje daarvan gebruik ik nu bijna dagelijks. Het lijkt me dan ook logisch dat die de eer krijgt om de spits af te bijten (pun intended, je snapt hem zo meteen wel..).

Eén van mijn allerslechtste gewoontes is dat ik constant de velletjes van mijn lippen bijt. Al zolang als ik het me kan herinneren. Het verbaast je waarschijnlijk niet dat ik het ganse jaar door met gebarsten lippen rondloop. Ik vind het echt lelijk, maar toch kan ik het bijten niet laten.

Enter Joy Anna Thielemans. Ik volg haar al een tijdje op Snapchat (een mens moet iets doen, terwijl de kinderen naar de zoveelste herhaling van Paw Patrol kijken) en op een gegeven moment liet ze haar avondroutine zien. Ik gebruik zelden make-up dus veel had ik er niet aan, tot ze een klein potje toonde wat schijnbaar wonderen voor je lippen zou verrichten: Korres lip butter. Groot pluspunt: je kon het ’s avonds in bed aanbrengen. De volgende ochtend zou je perfect herstelde lippen moeten hebben.

Korres guave lip butter

Het klonk echt als mijn cup of tea. Ik kan je niet vertellen hoeveel lippenbalsems in de afgelopen jaren begraven werden onder de rommel in één of andere tas of rugzak. Het lukt me om een of andere reden niet om constant zo’n ding op zak te hebben en die dan nog eens regelmatig te gebruiken. Bovendien ben ik geen fan van de smaak die zo’n dingen geven. Ik ben gestopt met er te kopen toen ik ergens las dat ze er expres een bepaalde stof aan toevoegen zodat je lippen blijven uitdrogen. (Mijn lief blij, want hij haat het als ik *iets* op mijn lippen heb.)

Enfin, lang verhaal kort: ik naar de apotheker voor zo’n wonderpotje. Het kostte mij net geen 10 euro, voor 6 gram. Nu koop ik normaal niet zo’n dure producten, maar als Joy het zegt, dan zou het toch wel waar zijn zeker?

Die avond smeerde ik vlijtig van het potteke, benieuwd naar wat de volgende ochtend zou brengen. Ik kan u zeggen, ik was aangenaam verrast door het resultaat! Mijn lippen waren zachter dan ze ooit uit zichzelf geweest zijn. Nee, die lelijke velletjes waren niet ineens allemaal als sneeuw voor de zon verdwenen, maar het geheel zag er (zelfs na de eerste keer smeren!) al een heel stuk beter uit. Sinds ik de lip butter van Korres smeer, bijt ik véél minder op mijn lippen (old habits die hard) en zien ze er een stuk verzorgder uit. Echt een aanrader voor wie, zoals ik, tot bloedens toe op zijn/haar lippen kan bijten. De “guave” versie heeft een neutrale kleur, wanneer je er niet teveel van smeert, kan je hem perfect overdag gebruiken. Bij mij is het een vaste waarde geworden op mijn nachtkastje: net voor het slapen een klein laagje smeren en klaar. Gemakkelijker kan niet (en ik heb het graag gemakkelijk)! Laat je niet afschrikken door de prijs: ik kocht mijn potje ergens rond februari, en ik ben nog lang niet aan de bodem!

korres guave lip butter lipbutter lippenbalsem

Tip voor jonge ouders: zet je potje buiten bereik van je kleuters! Mijn oudste zoontje wilde wel eens zien of je zoiets ook als dagcrème kon gebruiken en smeerde zichzelf (op een onbewaakt moment) royaal in… Al moet ik toegeven dat het nog niet zo’n slechte zet was. Hij had op dat moment al een tijdje hele droge, rode kaken. Na zijn experiment met mijn lip butter was dat probleem wel van de baan…

Ben ik de enige die zo’n last heeft van droge lippen? Wat is jouw remedie? Ik hoor het graag in de comments!

1 Reactie
Sluit Menu